2025 Trader Joe's 必買清單：零食、調味料與日用品推薦（持續更新）

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2025 Trader Joe’s 必買清單及伴手禮推薦

Trader Joe’s無論是在美國本土或著是遊客中都很受歡迎，他們家的商品只有美國可以買到！我非常愛逛Trader Joe，因為他們會一直出新商品，還會有季節限定商品，價錢也不貴（以美國來說），大家如果有到美國旅遊，想要買伴手禮，別忘了排個行程逛逛Trader Joe’s吧！

我寫過幾篇Trader Joe’s必買的好物，Trader Joe’s必買商品及2023 Trader Joe’s 必買伴手禮以及2024 Trader Joes’s買什麼，每年都會推出一堆新產品，那麼我們這篇專注於Trader Joe’s必買2025吧！除了伴手禮以外，日常用的商品我也會一併放上來，給同樣生活在美國的朋友參考～找美國住宿請點我

2025 Trader Joe’s 必買-零食推薦

Trader Joe’s Cocoa Baton Wafer Cookies 巧克力捲心酥

這罐是老朋友了！同時也是我的伴手禮首選第一名！我跟朋友們每年回台灣都會去買這個當伴手禮，收到這個捲心酥的朋友也都很喜歡！來出差的朋友們也很喜歡買這罐，優點是罐裝方便攜帶，價錢也很好，甜度雖然對我來說稍微甜一點，但如果你不是平常喝無糖的朋友就不會有問題。不知道要買什麼當伴手禮嗎？選巧克力捲心酥吧！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Trail Mix Crackers 堅果綜合餅乾

這款目前是與上面捲心酥同列我的伴手禮第一名！只要吃過的朋友，沒有人不喜歡的，他也是Trader Joe’s必買商品。第一次購買的時候是我在逛Trader Joe’s試吃到這款餅乾，吃了立刻拿了兩包丟入購物車。如果你是喜歡堅果的朋友，你一定要試試這款，他是甜的但不過過甜或死甜！每片芝士餅乾上都有綠豆、芝麻、葡萄乾、南瓜籽和腰果，酥脆而不過硬，非常的好吃！！唯一的缺點是打開後很容易瞬間吃光，很可怕。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Rice Cracker Medley 綜合米果

這款是我2025年1月的時候發現的，目前是我最喜歡的零食！因為我很喜歡米果，以前去日超的時候都會買類似款。我在Trader Joe’s看到之後立刻丟到購物車，回家後發現超好吃，每種形狀米果都是不同的味道，而且還比日超的米果好吃又比較便宜。隔兩天再去買幾包回家囤著！這個的缺點也是打開後很容易瞬間吃光，很可怕。如果你也喜歡米果，買它！買它！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Rice Mee Krob Thai Rice Noodle Snacks 泰式脆米麵零食

第一口我有點疑惑，接著是驚艷感，再接下來就是一塊接一塊的吃，非常像真正在吃泰式料理，椰奶味道濃郁，這是我這嚐試之前從來沒想過的味道！他是緊實酥脆但不黏牙的米麵零食（張君雅小妹妹就是偏鬆散酥脆的米麵零食）。我吃了覺得哇嗚，Trader Joe’s好猛，怎麼可以賣這麼特別又好吃的零食，一包根本就不夠吃啊！但如果你想要買來伴手禮，我會建議你先買一包試試看，畢竟不是每個人都喜歡椰奶的味道。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Chili & Lime Flavored Rolled Corn Tortilla Chips 酸辣風味玉米餅

這款酸辣口味的餅乾評價很兩極，不知道算不算Trader Joe’s必買？！因為喜歡的人會很喜歡，討厭的人不願意吃第二口。不過他是之前美國評比Trader Joe’s最受歡迎的產品第一名！還是很值得買來試試看。建議大家如果想買來當伴手禮前，可以先買一包試試看，看是你的蜜糖還是毒藥。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊（3/5星）

Trader Joe’s The Snack Bar Mix 綜合餅乾

我買的時候以為吃起來會是像日本綜合果子餅乾一樣的甜鹹口感，結果吃起來是只有鹹味餅乾。個人偏好上面提到的綜合米果（完全是個人口味）！如果我一開始不要有期待，這桶綜合小餅乾會更好吃，推薦給喜歡鹹口餅乾的朋友。但這罐用來當伴手禮不錯，罐裝不容易壓壞。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Fig & Olive Crisps 無花果橄欖脆片

他雖然是寫脆片，但口感比較偏軟（一點點軟），非常適合拿來做起司拼盤的時候用！之前在朋友家吃過一次就愛上，但我覺得單吃會覺得普通，我比較喜歡跟起司或火腿一起享用～找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Sour Cream & Onion Flavored Rings 酸奶油洋蔥圈

這包洋蔥圈餅乾是非常酥脆的口感，因為是酸奶油口味，所以味道會稍微重一點，好吃但吃太多也容易膩（或許是個好事？），偏美式口味的餅乾，我覺得這款很適合party的時候，再搭配其他的零食，大家一起享用。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Savory Thin Mini Rice Crackers Multi-seed with Tamari Soy Sauce 日式醬油口味迷你薄餅

我上次吃到這個餅乾也是因為朋友帶來給我做起司拼盤，除了上述的無花果橄欖脆片以外，這款也適合拿來做起司拼盤。因為我是醬油餅乾愛好者，所以我一吃到這個餅乾就好喜歡，不用沾醬不用配起司就可以吃掉一大堆的那種喜歡！純粹推給也喜歡日式醬油餅乾的你。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊（3.5/5星）

Trader Joe’s Soft & Juicy Mango 軟芒果乾

這款芒果乾又軟又濕潤，雖然甜度比乾芒果乾（樓下那款）高一些，但絕對不是美國零食的死甜，容易不知不覺就吃光。這也是我韓國朋友，每次都買一堆回去送人的商品之一，他說他的朋友很多都喜歡這款濕潤的芒果乾。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Organic Dried Mango 乾芒果乾

Trader Joe’s 有兩款芒果乾一種就是這個乾芒果乾，另外一種就是軟的芒果乾，兩種都很好吃。我比較喜歡吃乾的芒果乾，甜度比起軟的那款較低一些，比較有咀嚼感，非常適合看電視打發時間用，缺點就是容易不小心吃光…。上面說道我的韓國朋友非常喜歡這個及軟式芒果乾，我韓國朋友每次都買一堆回去送人。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Organic Dried Ataulfo Mango 無加糖乾芒果乾

沒有額外加糖的乾芒果乾，推薦給喜歡酸味的人，因為真的超酸！相對健康的零食，但是真的酸到爆。

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊（3/5星）

Trader Joe’s Sweetened Dried Cranberries 蔓越莓果乾

這款蔓越莓乾除了可以單吃以外，早上如果吃優格也可以加一些進去優格裡面添加風味，還可以用來做麵包或餅乾，對我來說非常實用。

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

推薦你我用這款蔓越莓果乾做過的麵包及餅乾食譜：

Trader Joe’s Banana Chips 香蕉乾

我特別喜歡香蕉乾零食，價錢便宜且美味，又甜又好吃，看電視的時候很容易不小心吃光它。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Freeze Dried Fig Slices 無花果乾

Trader Joe’s Freeze Dried Fig Slices是2023年8月的新品，這產品是從土耳其進口，土耳其是無花果生產大國，這個品項的無花果品種是Smyrna。

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊（3/5星）

食用方式：

直接吃味道是很有趣的，首先會有一點人蔘的味道，一開始吃覺得普通，但越吃越順嘴，粉色的部分口感較酥脆。找美國住宿請點我
加入麥片、優格，甚至是搭配起司一起享用。
烘焙裝飾使用，漂亮又美味。

Trader Joe’s Minty Cocoa Truffles 松露薄荷巧克力（季節限定）

我喜歡這款松露薄荷巧克力，推薦給給所有喜歡薄荷巧克力的朋友！我熱愛薄荷巧克力，吃到這款的第一口就愛上他了，松露薄荷巧克力且裡面夾著鬆脆糖塊的口感！我買的時候架上只剩下一盒，一吃就愛上，這是季節限定商品（10-12月），推薦給喜歡薄荷巧克力的同好。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Rabitos Royale 無花果巧克力（季節限定）

這盒無花果巧克力非常紅，只有冬季才有，大概11月左右開始就可以買到！巧克力包裹整顆無花果，吃起來不會太甜膩，除了巧克力本身的味道以外還有酒味，可以想像一下，無花果的香味搭上淡淡的酒味及巧克力味。但是評價兩極，可能是我的蜜糖你的毒藥，不過一盒大概9.99美金，還是很值得嘗試！據友人說在歐洲買這種巧克力非常貴。找美國住宿請點我

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Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Dark Chocolate Orange 橘子巧克力（季節限定）

我超級喜歡這個橘子口味的巧克力，入口有滿滿的橘子味，同時甜度剛好不甜膩，在我心中目前是平價款第一名巧克力！形狀又做成橘子的樣子，大吉大利！可以一瓣一瓣的吃掉，真心喜歡！但友人最近去買跟我說他買不到，這大概是年底到一月的季節限定巧克力，總之有看到推薦大家可以買看看。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Hot Cocoa Polar Bear 泡牛奶熱可可北極熊（冬季限定）

這款巧克力小熊是冬季限定款，而且不容易買到，某一年的時候這款可可北極熊在社交媒體上超受歡迎。只要準備一杯熱牛奶，把這款可可北極熊放入熱牛奶中，讓他泡澡到融化，還會有棉花糖浮上來，這樣你就得到一杯冬季限定Trader Joe’s熱可可；我覺得也很適合丟進去黑咖啡，如果是丟牛奶有點太美國人甜。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Tiramisu Torte 提拉米蘇

不甜不膩非常符合亞洲人的口味，放在冷凍區，要吃之前拿出來稍微退冰一下就可以享用了，這個提拉米蘇很可怕，因為你會不知不覺就把它吃光光！！！找美國住宿請點我

後面的那個藍色包裝紐約起司蛋糕就慎入，爆甜，真心不愛。

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s MOCHI Strawberry 草莓麻糬冰淇淋

這系列有三種口味的麻糬冰淇淋，之前看了很久，先買了草莓的來嘗試，味道還不錯！不是死甜的口味，麻糬Q軟，打開後又是一個一個的小包裝，非常方便。下次還可以試試其他口味，再來替他們做排名。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Orange Peach Mango 香橙桃子芒果汁

喝過一次就不斷的回購，真的非常好喝價錢又很便宜！可以喝到橙子、桃子及芒果的味道，真心推薦。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

2025 Trader Joe’s 必買-調味料推薦

Trader Joe’s BBQ Rub and Seasoning with Coffee & Garlic BBQ燒烤專用調料

這一款是我心中常年不敗款，Trader Joe’s必買調味料第一名！！！他對我來說有兩種吃法，烤肉前先把這罐BBQ燒烤調料灑在肉上（撒兩面，薄薄一層），醃20分鐘左右就可以丟進去烤爐等吃，非常方便且節省時間；第二種是烤完肉之後再沾來吃。我覺得這罐適合用在牛肉及雞肉，朋友反饋說也很適合鴨肉。他的特色就是開瓶後的咖啡味，但放心烤肉後肉上不會是滿滿咖啡味，而是多了一股燻培的香味。這是我家櫃子內必備調料！他是季節限定商品，有看到就買吧！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Julienne Sliced Sun Dried Tomatoes in Olive Oil 橄欖油漬蕃茄

之前我都會自己做油漬小蕃茄，用來做佛卡夏，自從我發現這罐油漬蕃茄之後，大大減少我做油漬蕃茄的次數！我特別喜歡用這罐來煮義大利麵，搭配上Trader Joe’s 他們家有一款粗義大利麵，煮起來特別好吃！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Eggplant Garlic spread with Sweet Red Peppers 茄子紅椒醬

這是我最喜歡醬料，用途廣，我會把它用來抹吐司、拌麵或著用玉米片沾來吃。不要看到茄子或紅椒就不給他機會，這醬甜口且美味，特別推薦給喜歡甜口食物的人，給他機會嘗試一次。唯一一點就是：開封後即使用乾淨的湯匙挖，且挖完立刻冰入冰箱深處，還是超容易發霉！！！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

推薦兩個方式：

1. 五天內快速吃光。
2. 開封後立刻挖半罐到乾淨夾鏈袋密封好，立刻送進去冷凍，剩半罐快速吃完，冷凍的茄子醬只要經過加熱（最容易就是微波），立馬變回好吃的模樣。

Trader Joe’s Portuguese Flor De Sal 鹽之花

這款是與法國同類產品Fleur de Sel類似。這款是從葡萄牙的Fleur de Sel，從海面形成的一層薄薄鹽晶體手工採集，晶體小而精緻。如果你有看到可以買！用來沾牛排真的很美味！而且瓶子很漂亮，擺著也是賞心悅目。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s 各式粉類調料

推薦嘗試

Garlic Powder 蒜粉（萬用），想要幫食物加料或增加醃漬香味都可以用他。
Onion Salt 洋蔥鹽，打開後超像科學麵調味包的味道，一秒回台灣，非常適合用來加在麵類料理。找美國住宿請點我
Lemon Pepper 檸檬胡椒，煮手抓海鮮的時候會用到的調味料！
另外就是Everything系列，特別是Everything but The Bagel Sesame，萬用調料，用來沾酪梨也好吃！但是裡面含有罌粟籽，如果你的國家不能接受罌粟籽當做料理用，請你三思！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Spanish Saffron 番紅花

煮西班牙海鮮燉飯的時候會用到的番紅花，我覺得Trader Joe’s賣的價錢真的很棒！如果你也想要煮燉飯，我會推薦你購買～找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Crunchy Chili Onion 辣椒洋蔥醬

我家常備辣醬之一，每年都是我心中的Trader Joe’s必買商品，每次看到都要買個三、四罐，放回家裡的儲藏室。這款辣椒醬辣度很低（大約微辣，我不太吃辣），但香氣十足，雖然是寫辣椒洋蔥醬，但入口第一下覺得很像吃到了油蔥辣椒醬，台灣人會喜歡的口味，非常適合用來拌麵、拌青菜、拌水煮雞肉或當中式料理的沾醬，我也會把它拿來跟乾餛飩拌在一起，非常美味。他還有一款做成粉狀味道一模一樣（已吃完尚未補貨，下次補貨再拍照），我也很喜歡，很適合拿來沾雞肉或牛肉。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Sweet Chili Sauce 甜辣醬

他是泰式甜辣醬的口味，適合拿來搭配月亮蝦餅；或著是炸蝦時可以沾，這罐就是你一般餐廳吃到那種泰式甜辣醬的味道。我每次在weee上面買澎湖月亮蝦餅回家煎都會搭配這款醬來食用。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Corn and Chile Tomato-Less Salsa 玉米辣椒莎莎醬

我覺得這款很危險，很容易讓你不小吃吃太多玉米餅（會變胖），因為他是又辣又甜的玉米莎莎醬。辣的程度大概是在小辣左右，非常適合帶回家用餅乾沾著一起吃，如果你喜歡莎莎醬，這肯定是Trader Joe’s必買商品之一。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Crunchy Peanut Butter 有顆粒花生醬

我特別喜歡有顆粒的花生醬，比起順滑的花生醬，有顆粒的花生醬吃起來更香更美味！早上只要抹一些在麵包或吐司上，你同時可以吃到花生醬香及花生顆粒，他們有分無鹽款及有鹽款，我喜歡買無鹽款，你可以依照自己喜好選擇。之前做過在煮肉燥時加花生醬增添香氣，我也是用他們家的花生醬。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊（3/5星）

Trader Joe’s Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves 有機減糖草莓醬

這款減糖草莓醬比普通的草莓醬不甜，但還是有甜度，這就是台灣人最喜歡稱讚甜點的說法“不會太甜”。我喜歡他的味道，早上需要抹吐司的時候非常好用。另外是優點也是缺點，他很容易發霉，開封後需吃快一點，或著一樣挖一半放到夾鏈袋，冷凍保存，剩下一半趕快吃完。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊（3/5星）

Trader Joe’s Ube Mochi Pancake & Waffle Mix 紫薯麻糬鬆餅預拌粉（季節限定）

紫薯系列都是季節限定（每一年都有），所以你不一定買得到，這款評價也是兩極，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人完全不愛。我覺得方便且味道不錯，預拌粉只需要加水及油攪一攪就可以使用了，雖然產品背後說明建議加雞蛋，但我覺得不加好像比較美味，我是直接用鬆餅機做成格子鬆餅，外表吃起來酥脆，內在是麻糬QQ的口感，符合我的喜好。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Strawberries & Crème Pancake & Waffle Mix 草莓鬆餅預拌粉（季節限定）

這款Trader Joe’s的草莓鬆餅預拌粉，除了有草莓碎片以外，裡面還有白巧克力，只要混合牛奶、雞蛋及油放到鬆餅機一壓就是個美美的草莓鬆餅了！以他的甜度來說，我覺得不需要額外加糖漿（除非你是螞蟻人），這款也是季節限定，我自己很喜歡，推薦給你！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Squiggly Knife Cut Style Noodles 醬油麻醬麵

這個非常像阿舍乾麵，一包裡面有四份，每一份都有麵＋一包醬汁，麵煮好之後再拌入醬油麻醬汁，吃起來非常台，但單吃會有點無聊跟阿舍乾麵一樣！這個產品是Made in Taiwan.找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

2025 Trader Joe’s 必買-濃湯類推薦

Trader Joe’s New England Clam Chowder 巧達蛤蠣濃湯

這個在冷藏區，我回購n次，只要用微波爐加熱三分鐘就可以享用，濃郁又好喝；我還很喜歡加牛奶進去稍微煮一下，最後再撒上黑胡椒粒及乾燥的巴西利，每位濃湯輕鬆上桌。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Lobster Bisque 龍蝦濃湯

這湯有龍蝦味但有一咪咪的蝦肉（非常少），如果是跟他家的巧達蛤蠣濃湯相比，我覺得巧達蛤蠣濃湯獲勝，但可以來嚐嚐鮮，或許你喜歡？！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

2025 Trader Joe’s 必買-冷凍食品推薦

Trader Joe’s Jumeokbap Korean Rice Balls 韓式飯糰

這是我今年發現最最最好吃且最方便的飯糰，一包裡面有三個，這個飯糰是偏甜口，只需要微波一分半就可以享用，省時間、好吃又方便！我喜歡加海苔一起吃，友人說他喜歡加東泉辣椒醬一起吃＠＠給大家參考。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Hashbrowns Shredded Potatoes 薯餅

這個薯餅在冷凍區（感覺不是常駐商品，偶爾會看不見他的蹤影），我只能跟你說這個就是台灣早餐店的薯餅，相似程度是99.999999%，直接煎或氣炸都很好吃。冷凍庫就該囤一盒當假日快樂早餐～找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Kimbap 韓式素食紫菜包飯

這個韓式紫菜包飯是素食的且美國人很愛，我吃不懂！如果你需要素食冷凍微波食品，他算是很方便；如果需要美味，我是覺得有更好吃的東西。但我上次在Trader Joe’s閒逛的時候，有個美國女生看到我在冷凍食品區，衝過來跟我說這個紫菜包飯非常好吃叫我一定要嘗試！給大家參考，食物就是這樣，每個人的口味都不一樣。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊（3/5星）

Trader Joe’s Puff Pastry 冷凍酥皮

這款冷凍酥皮是季節限定商品，只會在冬季出現，常備在家裡冷凍，拿來做點心或料理都非常方便，不用自己開酥做酥皮真的很方便。我上次拿它來做簡易的拿破崙派及翻轉蘋果派，快速又方便！找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊＊（5/5星）

Trader Joe’s Sweet Potato Frites 地瓜薯條

每當懷念台灣的甘梅薯條，只要用氣炸鍋炸或烤箱烤這個地瓜薯條，出爐後再撒上梅粉（華人超市或weee有賣）就是令人懷念的甘梅地瓜薯條。找美國住宿請點我

Trader Joe’s必買指數：＊＊＊＊（4/5星）

Trader Joe’s Mandarin Orange Chicken 橙子雞

Orange chicken是在美國中式餐廳會有的料理，雖然來美之前我沒吃過，但來美後吃過一次就愛上了，酸酸甜甜的口感真的很棒（如果你不愛酸甜口直接略過）。Trader Joe’s這個冷凍橙皮雞出乎意料的好吃，炸雞只需要用烤箱烤過（400F，20分鐘），裡頭有兩包橙子醬（剛好一包可以分兩次吃），醬汁微波一下，等雞肉出爐後淋上去，酸甜酥脆真的好好吃，而且超級方便。找美國住宿請點我