綠豆椪做法 我這次是做沒有包滷肉的素食版本。我一開始是用電子鍋煮綠豆,所以不用浸泡,直接煮就可以,這樣比較省事(跟之前做冰心綠豆糕一樣),如果你沒有電子鍋,只有電鍋或瓦斯爐來蒸綠豆,那綠豆就要先泡過。炒餡的時候記得要先試試看甜度,我做的甜度都比較低,請依照自己需求來增減甜度(多加煉乳或糖)。更多月餅食譜:蛋黃酥(無水奶油)、蛋黃酥(無鹽奶油)、抹茶紅豆酥、奶油小酥餅、冰心綠豆糕、芋頭酥。
Table of Contents
綠豆椪做法 ,沒有包滷肉的素食綠豆椪(免浸泡)
素食綠豆椪做法影片 Video Recipe of Mung Bean Pastry
通常影片都會先發,後來才會寫網誌,大家可以訂閱我的YouTube(傳送門)呦!
I update my YouTube at first. Subscribe Me (YouTube LINK).
一起附上綠豆椪做法的完整影片。
如果喜歡,請幫我訂閱一下YouTube頻道(點我即可連到YouTube),感謝。
綠豆椪材料 Ingredients of Mung Bean Pastry
材料:
6個綠豆椪
油皮:
中筋麵粉 | 80g |
無水奶油 | 30g |
糖 | 5g |
水 | 40g |
油酥:
低筋麵粉 | 90g |
無水奶油 | 40g |
內餡:
綠豆仁 | 200g |
水 | 480g |
糖 | 10g |
煉乳 | 45g |
無鹽奶油 | 35g |
Ingredients of Mung Bean Pastry
6ea Mung Bean Pastry
Water Dough
80g | All-Purpose Flour |
30g | Ghee |
5g | Sugar |
40g | Water |
Oil Dough
90g | Cake Flour |
40g | Ghee |
Filling
200g | Peeled Mung Bean |
480g | Water |
10g | Sugar |
45g | Condensed Milk |
35g | Unsalted Butter |
綠豆椪做法 Mung Bean Pastry Recipe
綠豆椪食譜 做法步驟:
- 先把綠豆仁完全洗乾淨,放入電子鍋內鍋並且加水,用白飯模式煮60分鐘(免浸泡)。
- 綠豆煮熟後,用食物調理機攪拌棒打至細緻(也可以過篩)。
- 起鍋放入無鹽奶油,等奶油融化後加入綠豆泥,再加入糖及煉乳翻炒均勻至綠豆泥變光滑,這樣就可以起鍋放涼。
- 做油皮:混合中筋麵粉、無水奶油、糖及水,揉成團後蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。
- 做油酥:混合低筋麵粉及無水奶油,混合成團後放入冷藏30分鐘。
- 接著拿出鬆弛好的油皮,揉至出現粗薄膜,再鬆弛15分鐘。
- 把油酥分割成每個21克的小團子。
- 把油皮分割成每個25克的小麵團。
- 把放涼的綠豆內餡每個98克(我喜歡綠豆餡,所以放這麼多,一般可以放60-70克)。
- 將油酥包入油皮,桿平後捲起,再次桿平後捲起,最後鬆弛15分鐘。
- 15分鐘後,把鬆弛好的麵團桿圓再包入綠豆餡。
- 放入已預熱烤箱180C烤25分鐘,再160C烤15分鐘。
- 這樣子綠豆椪就完成囉~
How to make Mung Bean Pastry?
- Cook the Mung beans with water in a rice cooker for 60 minutes, after washing.
- Blender the Mung beans until smooth.
- Add unsalted butter to a pan with low heat, wait for it melts, and stir-fry the smoothed Mung bean.
- Water Dough: Mix well all-purpose flour with Ghee, sugar, and water. Then, knead the dough and rest for 15 mins with a plastic wrap cover.
- Oil Dough: Mix well cake flour with Ghee, then cover it and refrigerate for 30 mins.
- Knead the water dough until it can be easy to stretch, then cover it and rest for 15 mins.
- Divide the water dough into 6.
- Divide the oil dough into 6.
- Separate the filling into 6.
- Wrap the oil dough with the water dough. Flatten the wrapped dough and roll it up. Then, flatten and roll it up again. Then, cover it and rest for 15 mins.
- After 15 mins, wrap the filling with the dough.
- Baking in a preheated oven, 180C, 25 mins, then 160C, 15 mins.
- Enjoy.
綠豆椪做法食譜小提示:
- 沒有煉乳可以全部都加糖。
- 每個烤箱功率不同,時間僅供參考。
Tips of Mung Bean Pastry Recipe.
- You can alternative Condensed Milk with sugar.
- There are different temperatures in different ovens, maybe you need to use different times.
你也可以在Cookpad找到我的食譜分享:職業觀光客 Lisa(點下去就對了)
你也可以在愛料理找到我的食譜分享:職業觀光客 Lisa(點下去就對了)
大家一起來追蹤我的食譜Instagram吧!!(點圖進入追蹤我的IG呦~ Follow me on Instagram)
[延伸閱讀]
輕鬆做好菜:
抹茶紅豆酥 食譜-抹茶控的月餅時間,酥到掉渣的千層酥
電鍋料理食譜懶人包 ,免開火零廚藝也能做菜
Instant pot 食譜懶人包 ,便宜又好用電子壓力鍋!
夜市黑胡椒醬 做法,重現台灣夜市黑胡椒豬排的滋味
牛粒食譜 ,台式馬卡龍,小時候的奶油小西點回憶
麻辣茶葉蛋做法 ,做茶葉蛋的關鍵在於浸泡(鑄鐵鍋)
簡易紅燒牛肉麵 壓力鍋 Instant Pot食譜(免滷包)
韓式泡菜鍋貼 做法,自己做鍋貼皮、包鍋貼最好吃
奶油小酥餅做法 ,突然好想吃奶油酥餅,自己做起來!
自製鍋貼皮 (半燙麵)食譜,自己在家做手工鍋貼
巧克力香蕉蛋糕 ,香濃好吃的減糖香蕉蛋糕,無奶油
無奶油香蕉蛋糕 食譜,無糖無奶油健康多一點
抹茶紅豆麵包 食譜,造型麵包,今天來一隻大眼怪好嗎
巧克力輕乳酪蛋糕 ,輕柔綿密超好吃,低溫水浴烤
小熊手撕麵包 ,兩種口味的造型手撕麵包可愛又美味
瑪格麗特餅乾 食譜,零失敗餅乾,三種口味一次滿足
脆皮烤雞食譜 ,蜂蜜蘋果烤雞,肉一撕開就噴汁
巧克力古早味蛋糕 ,味香不膩,入口即化的古早台灣味
抹茶擠花餅乾 ,比例正確不塌,烤出有紋路的擠花餅乾
古早味蛋糕 食譜(水浴法),軟綿濕潤的口感超好吃
蒜蓉粉絲蒸扇貝 ,電鍋料理,15分鐘快速上菜
黑糖饅頭 食譜,大人小孩都喜歡的刺蝟造型饅頭